Hello from India 

 

先週末からインドに来ています。

 

出発の一週間前に風邪を引いたり、その他諸々バタバタしていてブログ更新がピタリと止まってしまいました💦

 

インドでは早朝のアーサナプラクティス(アシュタンガマイソール)に始まり、哲学(ヨーガスートラ)、チャンティング、メディテーション、一日中ヨガです。

 

ヨーガスートラも基本から再び!

 

滞在中のことはブリスベンに戻ってから書こうと思いますが、基礎に戻ってヨガを勉強できることは本当に有難いことです。

 

次回のブログはインド滞在中かブリスベンに戻ってからかは不明ですが、とりあえず無事ですの報告まで 🙂

 

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