自分の姿を見る

数か月ぐらい前から、たまに練習中の自分を動画で撮っています。

 

自分がどんな風に動いているのかを見てみたくて始めたのですが、練習中にどんな顔しているのかとか、どこに目線を向けているのかとか、意外と面白かったりします。写真で自分を見るのとはまた違った感じです。

 

とは言え、まだ数回しか撮っていませんが。

 

そして今日撮ったのがこれ。

 

 

何故か動画が逆さになってしまいましたが、逆さを逆さに見るのも面白いなと思ってそのままインスタにあげました(クラスがある日だったからちゃんとヨガウェア着てるし😁 )

 

実は結構前に「動画をアップしてみたら」と勧められていたのですが、自分がそれをすることにあまりピンと来なかったんですね。手間がかかるな~というのが一番の壁でしたが💦

 

でも、仕事上、たまーーーにはアップしたほうがいいのかなという気が(やっと)してきたので(この辺りは色々と思うところがありますが)、これからはポツリポツリとやってみようかなと思います。

 

今までにやったことのないことを少しでもやってみる・・・ですネ。

 

Happy Practice 🙂

 

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ABOUTこの記事をかいた人

オーストラリア・ブリスベン在住ヨガティーチャー。東京都出身、在豪歴延べ13年(パース・シドニー・ブリスベン)。日豪での会社員生活からのヨガティーチャー転身。ヨガアプリ「Down Dog」の日本語音声&翻訳担当。日本生まれの音響楽器、シンギング・リン®を使ったサウンドヒーリングもしています。日々楽しく軽やかに穏やかに。