5月の日本語ヨガクラス – Brisbane North

ブリスベン ヨガ 日本語ヨガ

 

ハタヨガ

火曜日 9:30-10:30am
木曜日 9:45-10:45am

・クラス終了後、自由参加のメディテーション時間を設けています。ヨガのアーサナ練習もそうですが、メディテーションもたとえ短い時間でも出来るだけ毎日続けることが望ましいです。そのきっかけ作りにお役立てください 🙂

 

リストラティブヨガ

27日(日)14:00-16:00 (クラス100分 & お茶で一息、16時終了予定です)

 

 

*英語インストラクションでのクラススケジュールはお問い合わせください。

 

全てのクラスは事前予約制となっております。

 

HAPPY PRACTICE 🙂

 

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ABOUTこの記事をかいた人

オーストラリア・ブリスベン在住ヨガティーチャー。東京都出身、在豪歴延べ13年(パース・シドニー・ブリスベン)。日豪での会社員生活からのヨガティーチャー転身。ヨガアプリ「Down Dog」の日本語音声&翻訳担当。日本生まれの音響楽器、シンギング・リン®を使ったサウンドヒーリングもしています。庭でニワトリを飼い、細々と家庭菜園を楽しんだり。日々楽しく軽やかに穏やかに。