12月の日本語ヨガクラス（ブリスベン・ノース）
１２月のクラスは２週目までと、最終週の1日となります。なお、スタジオリノベーションを予定しているため、間際の変更の可能性もあります。オンライン予約サイトで随時更新しますのでご確認をお願いいたします 🙂 &n…
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ヨガ哲学
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ヨガのこと
メディテーション（瞑想）用座布団 – 手間をかけずに習慣化
相変わらずヨガ翻訳の仕事で毎日焦っているのですが（締め切りまであと一週間💦）、時間に追われているからこそ、毎朝のヨガ時間は外せません。 忙しいからといってこれを外してしまうと、…
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【11月より変更】日本語ヨガクラスのオンライン予約
日本語ヨガクラスの予約受付はオンラインで行っています。24時間いつでも予約と即時確認が可能です。 2018年11月のクラス予約分から予約サイトが変更となります。 新しい予約ページ…
ヨガのこと
力を抜く、緩めるのは簡単？
ヨガをしていてつくづく感じるのが 力を抜くことの大切さと難しさ。 ポーズ（アーサナ）で、つい力ずくでどうにかしようとしたり、そんなつもりはなくても無意識のうちに力が入ってしまうと…
ヨガのこと
日々心穏やかに過ごすためには？（ヨーガ・スートラより）
ヨガの目的は心のはたらきを止滅させること。このはたらき（５種類あります）を止めるためにはどうすれば良いのか、それをするにあたり存在する障害をどう取り除くか・・・という話がヨーガ・スートラの第１…
ヨガのこと
理想のヨガティーチャー像
リストラティブヨガ創始者、 Judith Lasater 先生のインスタグラムの投稿です。 Some words for your Wednesday ✨⠀ ⠀ …T…
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9月の日本語ヨガクラス（ブリスベン・ノース）
日本語ヨガクラスのご案内 ハタヨガ 火曜日 9:30-10:30am 木曜日 9:45-10:45am（27日はお休み） 毎回クラス終了後に自由参加のメディテーション時間（10分…
ヨガのこと
ヨガでみた、日本人に厳しい日本人
時効を待って？ブログに書きたいと数年思っていたことがあり、そろそろ良いかなと思うので書きます。 今はブリスベンに住んでいる私ですが、以前住んでいた場所での話です。 とある日本人・Aさんがブログ…
ヨガのこと
忙しいからこそヨガをしたくなる
ほんの短期間ですが、現在 久々に平日フルタイムの仕事をしています。最後にフルタイムで働いたのはいつだろう？と記憶をたどると７年前 Perthにいた頃で、ヨガに切り替える直前でした（ヨガティーチャーになる前は会社員生活をし…
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8月の日本語ヨガクラス（ブリスベン・ノース）
ハタヨガ 10日（金）9:30-10:30am 火曜日 9:30-10:30am 木曜日 9:45-10:45am 毎回クラス終了後に自由参加のメディテーション時間（10分）を設けています。お時間に余裕があ…
