少しの間お休みをしていたヨガジャーナルオンラインでのライター活動、今月より再開しています。
場所にとらわれず短時間でできる、ストレス解消方法のご紹介です。イメージしながら…がポイント！
読んでいただけたら嬉しいです 🙂
久しぶりのヨガジャーナルオンライン記事です
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ABOUTこの記事をかいた人
オーストラリア・ブリスベン在住、東京都出身。在豪歴延べ15年ちょっと（パース・シドニー・ブリスベン）。日豪での会社員生活からヨガ講師に転身。ヨガアプリ「Down Dog」の日本語音声＆翻訳、「ヨガジャーナルオンライン」のライター、サウンドセラピストとしても活動。オカメインコと庭のニワトリと、のんびり暮らしています。
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