続けているのにポーズができない…

 

ある程度ヨガを続けているのに、あのポーズがなかなかできない。

 

そう感じて焦ることはわりとよくあることです。

 

出来ない…と悶々とする前に一度振り返っておきたいことについて、ヨガジャーナルオンラインで記事を書きました。

 

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ヨガを続けているのにポーズができない…と思った時に見直したいこと

 

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ABOUTこの記事をかいた人

オーストラリア・ブリスベン在住。東京都出身、在豪歴延べ13年(パース・シドニー・ブリスベン)。日豪での会社員生活からヨガティーチャーに転身。ヨガクラスをする他は、ヨガアプリ「Down Dog」の日本語音声&翻訳、「ヨガジャーナルオンライン」のライターとしても活動。庭でニワトリを飼い、細々と家庭菜園を楽しんだりのオーストラリア生活を送っています。