英語でヨガを勉強したい人へ、日本語版があるおすすめヨガ書籍

ヨガの本 英語でヨガ

英語でヨガを教えたい、学びたい人、ヨガ留学を控えている人は、日本語訳が出ている英語のヨガ書籍を読むのも役に立つと思います。

これから読んでみたら良いのでは?と思う本3冊をご紹介します。もちろん、日本語だけでヨガを勉強する人にもおすすめの本です。

インテグラル・ヨーガ パタンジャリのヨーガスートラ

ヨガ哲学の本といえば!的な存在です。私が持っているもの(トップ画像)は旧版なので表紙が違います。

ハタヨガの真髄

アーサナ(ポーズ)の解説書。英語でポーズの取り方を説明する時の参考になると思います。こちらも今は新版が出ているので、トップ画像と表紙が違います。

参考にこちらの記事も

オーストラリアで英語でヨガを教えるために私がしたこと

ヤマ・ニヤマ ヨガの10の教え

ヨガの八支則の最初のふたつ、ヤマとニヤマだけにフォーカスしています。気軽に読める内容なので、おすすめです。

それぞれの本の英語版について、ヨガジャーナルオンラインの記事で書いています。参考にしていただけたらと思います。

英語は必要としていないけれどヨガの勉強をしたい方はぜひ日本語版で!

記事はこちらです。

海外でも安心!英語でヨガを学びたい人へ|日本語版があるヨガ書籍3選

私もまだまだ英語の勉強が必要です💦

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ABOUTこの記事をかいた人

オーストラリア・ブリスベン在住、東京都出身。在豪歴延べ15年ちょっと(パース・シドニー・ブリスベン)。日豪での会社員生活からヨガ講師に転身。ヨガアプリ「Down Dog」の日本語音声&翻訳、「ヨガジャーナルオンライン」のライター、サウンドセラピストとしても活動。オカメインコと庭のニワトリと、のんびり暮らしています。