本来ヨガはポーズの取り方だけを追求するものではないので、柔軟性を重要視するものではないのですが、それでも気になる柔軟性（笑）。
柔軟性を高めたくてヨガを始めた人も多いでしょう。
（ちなみに私がヨガを始めた理由は運動不足解消！）
ヨガで体を柔らかくしたいな～と思ったら。
ヨガジャーナルオンラインで記事を書きました。
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「柔らかくなりたい…」柔軟性を高めたい時におさえたい3つのポイント
柔軟性のためではないけれど、柔軟性も高めたい…
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