ヨガの目的は心のはたらきを止滅させること。このはたらき（５種類あります）を止めるためにはどうすれば良いのか、それをするにあたり存在する障害をどう取り除くか・・・という話がヨーガ・スートラの第１章に書かれています。 （ … 続きを読む 日々心穏やかに過ごすためには？（ヨーガ・スートラより）