100万円の価値
昨日から話題になっているこのツイート。 ZOZOTOWN新春セールが史上最速で取扱高100億円を先ほど突破！！日頃の感謝を込め、僕個人から100名様に100万円【総額1億円のお年玉】を現金でプ…
暮らし
暮らし
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もう止まるか、まだ走るか。
あら１２月～師走～、なんて思っていたらもう半月近く経ってしまっていますね。 今週いっぱいでほぼ仕事納めなので、次第に歩みが止まってきているような感じは否定できません。年末締めくくりモードです💦…
オラクルカード
瞑想後のオラクルカード
毎朝の瞑想の後、たまにオラクルカードを引きます（手に入れたばかりの頃はほぼ毎日カードを引いていましたが、最近はちょっと頻度が落ちていました）。 カードをシャッフルする前には簡単に浄化をするのですが、私はシンギング・リン®…
ヨガのこと
メディテーション（瞑想）用座布団 – 手間をかけずに習慣化
相変わらずヨガ翻訳の仕事で毎日焦っているのですが（締め切りまであと一週間💦）、時間に追われているからこそ、毎朝のヨガ時間は外せません。 忙しいからといってこれを外してしまうと、…
ヨガのこと
時間に追われながらもバランスの取れた生活を
またまた久しぶり感が漂うブログです。 ここ一か月強、ヨガ翻訳でパソコンに向かう時間が増えて、ブログでもパソコンに向かうのがしんどかった・・・ （私はブログはパソコンでしか書きません。書けませんὊ…
ヨガのこと
デスクワークの合間のヨガ（動画）
マッサージのおかげで昨日はスッキリ、今朝はグループメディテーションに参加して気持ちもスッキリ。 これからはデスクワークの合間にほんの少しの時間でもヨガマットでの時間を過ごそうと思います。椅子に座ったままのス…
暮らし
プレッシャーに負けて・・・
しばらく雨が続いて春（初夏）らしさを全く感じなかったオーストラリア・ブリスベンですが、今週からは天気も回復、気温もグングンあがってきました。もう１０月後半、やっとそれらしい気候になったかな～ …
暮らし
ALDI のルイボスティーと red seal のお茶
家で毎日何かしらお茶を飲みますが、お茶選びには結構慎重な私です。 というのも最近わかったことですが、実は私ハーブティーが苦手でした。変な味だなと眉間にしわを寄せながら飲んでいたかも！ カモミー…
ブリスベン
思いこみを捨ててみる – オーストラリアの美容院でヘアカット（ブリスベン・ノース）
オーストラリア生活を始めて「さてどうしよう？」と思ったことのひとつが美容院。 20年近く前になりますが、Perthに滞在していた時にローカルの美容院に2回ほど行きました。 当時でも日本人の美容師さんはいたと思うのですが（…
ヨガのこと
忙しいからこそヨガをしたくなる
ほんの短期間ですが、現在 久々に平日フルタイムの仕事をしています。最後にフルタイムで働いたのはいつだろう？と記憶をたどると７年前 Perthにいた頃で、ヨガに切り替える直前でした（ヨガティーチャーになる前は会社員生活をし…
