最近の朝食 – コストコのグラノーラ
過去数年、グリーンスムージーを作って飲んでいましたが、今年の冬からはスムージーの冷たさが身体に合わず、お休みをしています。 代わりに登場したのが、以前は好んで食べることが殆どなかったこれら⇓⇓…
過去数年、グリーンスムージーを作って飲んでいましたが、今年の冬からはスムージーの冷たさが身体に合わず、お休みをしています。 代わりに登場したのが、以前は好んで食べることが殆どなかったこれら⇓⇓…
ヨガクラスでインストラクションをする際に気をつける点として、 ・それは説明として本当に適切なのか? ・生徒さんはその説明を正しく理解してその通りに身体を動かせるのか? ・わかりやすいのか? な…
以前はアメブロを使っていました。いつからか記憶にないですが、他の場所にブログを移したいと思うようになりました。あれこれリサーチした結果、ワードプレスを選びました。 アメブロからワードプレスに引…