忙しいからこそヨガをしたくなる
ほんの短期間ですが、現在 久々に平日フルタイムの仕事をしています。最後にフルタイムで働いたのはいつだろう？と記憶をたどると７年前 Perthにいた頃で、ヨガに切り替える直前でした（ヨガティーチャーになる前は会社員生活をし…
ヨガのこと
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日本語ヨガ
ヨガのこと
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初めてのヨガビジネスコース
先日、ヨガビジネスコーチによる１日コースに参加しました。 こちらの方です Amy McDonald 今年初めのリストラティブヨガティーチャートレーニングで彼女のコーチングセッシ…
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安売りし過ぎの同業他社さん – ヨガワークショップの料金設定
Facebookの地域コミュニティグループページでヨガクラス（ローカルの方向け）の宣伝をしているのですが、とあるヨガティーチャーの方のワークショップの広告を見てびっくりしたことがありました。 ２時間半のワー…
WordPress
Webサイト 模様替え
手を着けなければと思いながら放置していた、yogazohのWebサイト。こちらのサイトは自作です。 英語ページを追加したかったのですが、あとからページを付け足すのはただ付け足せば良いというもの…
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ヨガクラスの最中、他の人が気になりますか？
ヨガのクラスに参加している（＝自分の他に誰かがいる）時に 「私ここまで身体が動く！」 「皆の中で一番ポーズがうまく出来ているんじゃない？」 「実は少し腕（もしくは身体の他の場所）は痛いけど、も…
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On this Day （過去のこの日）
今日 Facebook が “On this Day” （過去のこの日）をこの写真とともにお知らせしてくれました。 （ちょっとボケ気味ですが） ６年前の今…
ヨガのこと
ただ坐る
今週より日本語ヨガクラスでは自由参加という形でメディテーション（瞑想）時間を設けています。 メディテーションに興味はあるけれど、やろうと思うけれど・・・ 集中できない 家では静かに過ごせる時間…
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「初リストラティブヨガ」の方々を迎える週末
先日のブリスベンでのリストラティブヨガティーチャートレーニングでのひとコマ。Lizzie先生のインスタ投稿です。 “So now I’m going to demonstrate this p…
リストラティブヨガ
リストラティブヨガ・ティーチャートレーニング最終日
Lizzie Lasater 先生のリストラティブヨガティーチャートレーニング、今日が最終日でした。 初日 ／ ２日目 ／ ３日目 ４日間たっぷりの情報と実践と。新しいことを学んだだけでなく、…
リストラティブヨガ
疲労のピーク – ティーチャートレーニング３日目
リストラティブヨガ、ティーチャートレーニング（with Lizzie Lasater）３日目。 今日は朝と夕方の渋滞の中を運転することにエネルギーを使いたくなかったので、会場まで車ではなく電車…
