時間に追われながらもバランスの取れた生活を
またまた久しぶり感が漂うブログです。 ここ一か月強、ヨガ翻訳でパソコンに向かう時間が増えて、ブログでもパソコンに向かうのがしんどかった・・・ （私はブログはパソコンでしか書きません。書けませんὊ…
ヨガのこと
ヨガのこと
瞑想
ヨガのこと
ヨガのこと
理想のヨガティーチャー像
リストラティブヨガ創始者、 Judith Lasater 先生のインスタグラムの投稿です。 Some words for your Wednesday ✨⠀ ⠀ …T…
ヨガのこと
忙しいからこそヨガをしたくなる
ほんの短期間ですが、現在 久々に平日フルタイムの仕事をしています。最後にフルタイムで働いたのはいつだろう？と記憶をたどると７年前 Perthにいた頃で、ヨガに切り替える直前でした（ヨガティーチャーになる前は会社員生活をし…
ヨガのこと
IKEA の ヨガグッズ
自宅ヨガスタジオ用の小物を買おうとブリスベンのIKEAに行ったら、ヨガブロックとベルト（ストラップ）が販売されているのを見かけました。 お値段はブロック（コルク製）がふたつセット…
WordPress
Webサイト 模様替え
手を着けなければと思いながら放置していた、yogazohのWebサイト。こちらのサイトは自作です。 英語ページを追加したかったのですが、あとからページを付け足すのはただ付け足せば良いというもの…
ヨガのこと
ヨガクラスの最中、他の人が気になりますか？
ヨガのクラスに参加している（＝自分の他に誰かがいる）時に 「私ここまで身体が動く！」 「皆の中で一番ポーズがうまく出来ているんじゃない？」 「実は少し腕（もしくは身体の他の場所）は痛いけど、も…
オラクルカード
ヨガ哲学 「バガヴァッド・ギーター」のオラクルカード – The Gita Deck
今までのオラクルカードの話 軽い気持ちで始めたオラクルカード遊びが高じて？３つ目のデッキを入手しました。 こちら。 バガヴァッド・ギーターとは。 バガヴァッド・ギーターは700行（シュローカ）の韻文詩からなるヒンドゥー教…
Singing Ring - シンギング・リン®
ワークショップ無事終了・リストラティブヨガ＆メディテーション
先日、メディテーションとリストラティブヨガのワークショップがあり、私はリストラティブヨガを担当させてもらいました（メディテーションは別の先生が担当）。 今回のワークショップのテーマは Shak…
オラクルカード
大天使ラファエルのオラクルカード
数週間前に初めてオラクルカードを購入したのですが、先日早くも２つ目を入手しておりました。 しかも最初のカードを入手した１週間後！ オラクルカードのことをあれこれ見ているうちに、た…
ヨガのこと
瞑想できない、時間がない…そんな方へ。
これをやってみよう！と思った何かを毎日短時間でも続けるとき、それが嫌なことではないのに実行できないことはありませんか？ 例えば・・・ 「毎日10分瞑想する」 瞑想するといい、瞑想…
