シンギング・リン® サウンドセラピーのご案内（ブリスベン）

2019.01.21 Kayoko

シンギング・リン協会認定の公認セラピストとして、日本生まれの音響楽器であるシンギング・リン®を使った「ハーモニック・サウンド・ドレナージュ」と呼ばれるサウンドセラピーを、ブリスベンで提供しています。シンギング・リン®に…

「100」を目指すのは案外良いかもしれない

2019.01.16 Kayoko

先日の「今年やりたいこと、目標にすることを100個あげて、行動する」の件。 1週間で100個揃うかと思っていたのですが、実はまだ70個しかあがっていません！自分の希望をただ並べ…

2019.01.13 Kayoko

ブリスベンの今の家に引っ越してもうすぐ３年になります。引っ越し後、ひとつのスペースを自分たちでリノベーションをして、ヨガスタジオに変身させました。コンクリートの…

2019.01.10 Kayoko

数か月ぐらい前から、たまに練習中の自分を動画で撮っています。自分がどんな風に動いているのかを見てみたくて始めたのですが、練習中にどんな顔しているのかとか、どこに目線を向けているのかとか、意外と面白かったり…

2019.01.08 Kayoko

偶然にも昨日のブログと同様に「100」がテーマです。もう少し早く始めれば良かったのですが、今になってようやく今年の目標について考えています。前にもブログで書きましたが、私はあまり細かく目標…

2019.01.07 Kayoko

昨日から話題になっているこのツイート。 ZOZOTOWN新春セールが史上最速で取扱高100億円を先ほど突破！！日頃の感謝を込め、僕個人から100名様に100万円【総額1億円のお年玉】を現金でプ…

2019.01.06 Kayoko

全米ヨガアライアンスのヨガ資格（RYT500）を更新しました。この資格は一度取ったらそれで終わりではなく、年に一度の更新が必要です（＝更新料がかかります）。更新条件は、登録から3年ごとに規定時間以上の指導実績があるこ…

2019.01.03 Kayoko

先日、初めてお会いするヨガティーチャーの方とお話をする機会がありました。ヨガ業界について思うこと、公には言えず悶々と抱いていた思いや疑問など、話し出したら「あら～似たようなことを感じていたのね」とばかりに…

2019.01.02 Kayoko

タイトルのままですが、英語でヨガをしている人やこれからしたい人、勉強中の人にお勧めの本のご紹介です（ヨガに関係なく英語を勉強中の方にもおすすめ）。過去に何度かブログでも触れたことがある、リストラティブヨガの創始者、J…

2019.01.01 Kayoko

STHIRA SUKHAM ASANAM アーサナ（坐法）は快適で安定したものでなければならない。 Asana is a steady, comfortable posture. （ヨーガスートラ2章46節…