Woolworthsのエコバッグ (Reusable Bag)

2018.05.10 Kayoko

スーパーマーケットのレジ付近で見つけたエコバッグ（Reusable Bag）。可愛いかったのとこのサイズのエコバッグが欲しかったのとその時いつも使っているエコバッグを持参していなかったの…

ワークショップ無事終了・リストラティブヨガ＆メディテーション

2018.05.07 Kayoko

先日、メディテーションとリストラティブヨガのワークショップがあり、私はリストラティブヨガを担当させてもらいました（メディテーションは別の先生が担当）。今回のワークショップのテーマは Shak…

2018.04.27 Kayoko

数週間前に初めてオラクルカードを購入したのですが、先日早くも２つ目を入手しておりました。しかも最初のカードを入手した１週間後！オラクルカードのことをあれこれ見ているうちに、た…

2018.04.19 Kayoko

これをやってみよう！と思った何かを毎日短時間でも続けるとき、それが嫌なことではないのに実行できないことはありませんか？例えば・・・「毎日10分瞑想する」瞑想するといい、瞑想…

2018.04.13 Kayoko

ヨガのクラス中に、先生が生徒さんの体に直接手（時に足）を添えることがあります。アジャストメントとよばれるものです（以下アジャストとします）。生徒さんがより安全に、より快適に、深くアーサナ（ポーズ）が取れるようにするた…

2018.04.09 Kayoko

自然でのリチャージを楽しんでいた週末、買ったばかりのオラクルカードで遊んでもいました。 ↑こちらのトップ画像に見えるか見えないかぐらいの存在でカードが映っています。今まで人に話したりブログに…

2018.04.07 Kayoko

先週末からのイースターホリデー４連休のおかげもあり、あっという間にやってきた週末。今日から新しい場所でヨガクラスをすることになり、無事に初回を終えたあとは簡単なお茶とお菓子セット、本を持って…

2018.04.06 Kayoko

今日ふと気が付いたのです。日頃の生活で「書く」という行為を殆どしていない！ブログを書く、と言うけれど「筆記」をしていないのです。スマホやパソコンが文字にしてくれているだけ。 …

2018.04.02 Kayoko

３月は雨降りの日が続いたオーストラリア・ブリスベン。その影響か、庭のカボチャが日ごとにぐんぐん育っています。もともとは買ったカボチャの種を適当にばらまき、出来たカボチャの種をまたばらまいて、を繰り返してきました。手間の…

2018.03.28 Kayoko

今日 Facebook が “On this Day” （過去のこの日）をこの写真とともにお知らせしてくれました。（ちょっとボケ気味ですが）６年前の今…