妄想はどこまで現実に近づくのか？
思い付きをメモのように残すノリで、先日Twitterでこんなツイートをしました。 今年はアメリカとタイ（or シンガポール）に行く。 という超妄想レベルの予定があります💭 — …
ヨガのこと
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ヨガアプリと声の管理
2018年末よりリリースとなった、ヨガアプリ Down Dog の日本語版。翻訳と録音をさせていただいていますが、現在新しいコンテンツの翻訳と録音作業中です。 前回…
ヨガのこと
自然のリズムで。
昨日の夕方から激しい豪雨・雷があったブリスベン。 16時ぐらいだったか、ついに停電してしまいました。 何となく停電が長引くような気がしたので、明るいうちに夕飯を済ませ（ろうそく等…
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リストラティブヨガ必読書が Kindle版 で大セール中
リストラティブヨガティーチャー、もしくはリストラティブヨガをご自分でもされる方必見。 Judith Lasater 先生の Restore and Rebalance の Kindle版が今月大セール中です…
ヨガのこと
ヨガとフットネイルのちょっと痛い話
ささやかなお楽しみとして、この1年ほどは常にフットネイルをしていました。 無地のヨガウェアだとたまに寂しく感じるので、せめて足元をちょっと明るくしたいなとヨガウェアの一部みたいな感じでした。家の近くにホーム…
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ヨガに気乗りがしない、やる気が出ない。そんなこともある話。
マットの上にいる時の心の状態は、日々異なります。 今日は結構いい感じ😊 という日があれば、あぁ今日は何だか気が乗らない😔 と感じる日も。 気が乗らないとか何だかイマイチな感じの日は、やっぱ…
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自分の姿を見る
数か月ぐらい前から、たまに練習中の自分を動画で撮っています。 自分がどんな風に動いているのかを見てみたくて始めたのですが、練習中にどんな顔しているのかとか、どこに目線を向けているのかとか、意外と面白かったり…
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RYT200/500【更新すべき？不要？】私が全米ヨガアライアンスの認定資格を更新し続ける理由
全米ヨガアライアンスのヨガ資格（RYT500）を更新しました。 この資格は一度取ったらそれで終わりではなく、年に一度の更新が必要です（＝更新料がかかります）。 更新条件は、登録から3年ごとに規定時間以上の指導実績があるこ…
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周りがキラキラしていようが盛られていようが、自分は自分。
先日、初めてお会いするヨガティーチャーの方とお話をする機会がありました。 ヨガ業界について思うこと、公には言えず悶々と抱いていた思いや疑問など、話し出したら「あら～似たようなことを感じていたのね」とばかりに…
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プレゼントにも最適！英語でヨガをする人・したい人へのおすすめ洋書
タイトルのままですが、 英語でヨガをしている人やこれからしたい人、勉強中の人にお勧めの本のご紹介です（ヨガに関係なく英語を勉強中の方にもおすすめ）。 過去に何度かブログでも触れたことがある、リストラティブヨガの創始者、J…
