自然の力で週末リチャージ
先週末からのイースターホリデー４連休のおかげもあり、あっという間にやってきた週末。 今日から新しい場所でヨガクラスをすることになり、無事に初回を終えたあとは簡単なお茶とお菓子セット、本を持って…
暮らし
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ブリスベン
暮らし
ヨガのこと
On this Day （過去のこの日）
今日 Facebook が “On this Day” （過去のこの日）をこの写真とともにお知らせしてくれました。 （ちょっとボケ気味ですが） ６年前の今…
ブリスベン
Kisaragi Japanese Festival（如月祭）2018 ・ブリスベン
先週末の土曜日はブリスベンで「Kisaragi Japanese Festival」という日本祭りが開催されました。今年で４回目だそうです。 本当はその前の週（２月末）に開催予定でしたが、悪天候で１週間延期…
暮らし
逃げる2月を振り返る
先月に一か月の振り返りの記事を書いていたので今月もやってみたいと思います。 うーん。 正直なところ、今月は何か物足りなさを感じるというか、不完全燃焼気味でした。 約…
ヨガのこと
ただ坐る
今週より日本語ヨガクラスでは自由参加という形でメディテーション（瞑想）時間を設けています。 メディテーションに興味はあるけれど、やろうと思うけれど・・・ 集中できない 家では静かに過ごせる時間…
暮らし
暫しの休暇終了
久しぶりのブログです。 先日カンタス航空の機内Wi-Fiに大喜びしながらシドニー経由で日本に帰っていました。 出発の数週間前には東京でも大雪のニュースがあって、寒さに怯えながらの帰国。大阪から…
旅
カンタス航空 機内Wi-Fi
カンタス航空の国内便に乗ったらWi-Fiが使えるとのこと！ 機内Wi-FiがあるのはJALしか知らなかったので、びっくりの早朝です。 ものすごーく眠いはずなのにWi-Fiで興奮し…
ヨガのこと
「初リストラティブヨガ」の方々を迎える週末
先日のブリスベンでのリストラティブヨガティーチャートレーニングでのひとコマ。Lizzie先生のインスタ投稿です。 “So now I’m going to demonstrate this p…
ヨガのこと
21日間のシャバアーサナ
先週受けたリストラティブヨガのティーチャートレーニング、対面でのトレーニングは終わりましたがまだ続きがあります。 そのひとつが Savasana Intensive という２１日間のオンライン…
暮らし
オーストラリアでルバーブの「練り梅もどき」を作る
以前、海外在住の方がルバーブ (Rhubarb) で作る練り梅（もどき）について書いたブログ記事をいくつか見ました。試したいと思って早数か月、やっと自分で作りました。 オーストラリアでは「どうやって食べるのかわからない野…
