瞑想後のオラクルカード

2018.12.07 Kayoko

毎朝の瞑想の後、たまにオラクルカードを引きます（手に入れたばかりの頃はほぼ毎日カードを引いていましたが、最近はちょっと頻度が落ちていました）。カードをシャッフルする前には簡単に浄化をするのですが、私はシンギング・リン®…

こんな人たちからは距離をおきなさい。

2018.11.27 Kayoko

SNSやインターネット上の記事、ブログなどで見かける “こんな人たちからは距離をおきなさい” ウソをつく都合の良いように利用するエネルギーを奪う人を…

2018.11.26 Kayoko

相変わらずヨガ翻訳の仕事で毎日焦っているのですが（締め切りまであと一週間💦）、時間に追われているからこそ、毎朝のヨガ時間は外せません。忙しいからといってこれを外してしまうと、…

2018.11.16 Kayoko

またまた久しぶり感が漂うブログです。ここ一か月強、ヨガ翻訳でパソコンに向かう時間が増えて、ブログでもパソコンに向かうのがしんどかった・・・（私はブログはパソコンでしか書きません。書けません&#x1f4a…

2018.10.24 Kayoko

マッサージのおかげで昨日はスッキリ、今朝はグループメディテーションに参加して気持ちもスッキリ。これからはデスクワークの合間にほんの少しの時間でもヨガマットでの時間を過ごそうと思います。椅子に座ったままのス…

2018.10.23 Kayoko

しばらく雨が続いて春（初夏）らしさを全く感じなかったオーストラリア・ブリスベンですが、今週からは天気も回復、気温もグングンあがってきました。もう１０月後半、やっとそれらしい気候になったかな～ …

2018.10.07 Kayoko

家で毎日何かしらお茶を飲みますが、お茶選びには結構慎重な私です。というのも最近わかったことですが、実は私ハーブティーが苦手でした。変な味だなと眉間にしわを寄せながら飲んでいたかも！カモミー…

2018.09.19 Kayoko

あっという間に９月も後半・・・になって今月初めてのブログ💦 頭がごちゃごちゃすることが続き、ブログまで気が回りませんでした。そして、タイトルの通り来ました！ヨガ…

2018.08.30 Kayoko

リストラティブヨガ創始者、 Judith Lasater 先生のインスタグラムの投稿です。 Some words for your Wednesday ✨⠀ ⠀ …T…

2018.08.29 Kayoko

先日お友達からお誘いを受けて、お昼間ビールとオイスターの会をしました。平日の昼から飲んでちょっと贅沢気分を味わってしまおう！というノリ。平日のお昼に飲めるお友達、条件的にあまりいません。日中会社勤めをして…