快適さと安定について考える

2019.01.01 Kayoko

STHIRA SUKHAM ASANAM アーサナ（坐法）は快適で安定したものでなければならない。 Asana is a steady, comfortable posture. （ヨーガスートラ2章46節）ヨガ哲学、…

日本語で使えて練習内容のカスタマイズもできる！ヨガアプリ「Down Dog」

2018.12.27 Kayoko

ヨガアプリ「Down Dog: Great Yoga Anywhere」が日本語でも使えるようになり、日本語翻訳と音声を担当しています。元々は英語のみのアプリでしたが多言語化展開をすることになり（計11か国語）、日本語…

2018.12.14 Kayoko

年末が近づくと１年を振り返るだけでなく、来年のこともちらりと考えるようになるのですが・・・来年は自分にとって少し思い切ったことをする必要があるのかな、でもちょっと怖いな、そんな感じでいます。…

2018.12.12 Kayoko

あら１２月～師走～、なんて思っていたらもう半月近く経ってしまっていますね。今週いっぱいでほぼ仕事納めなので、次第に歩みが止まってきているような感じは否定できません。年末締めくくりモードです&#x1f4a6…

2018.12.07 Kayoko

毎朝の瞑想の後、たまにオラクルカードを引きます（手に入れたばかりの頃はほぼ毎日カードを引いていましたが、最近はちょっと頻度が落ちていました）。カードをシャッフルする前には簡単に浄化をするのですが、私はシンギング・リン®…

2018.11.27 Kayoko

SNSやインターネット上の記事、ブログなどで見かける “こんな人たちからは距離をおきなさい” ウソをつく都合の良いように利用するエネルギーを奪う人を…

2018.11.26 Kayoko

相変わらずヨガ翻訳の仕事で毎日焦っているのですが（締め切りまであと一週間💦）、時間に追われているからこそ、毎朝のヨガ時間は外せません。忙しいからといってこれを外してしまうと、…

2018.11.16 Kayoko

またまた久しぶり感が漂うブログです。ここ一か月強、ヨガ翻訳でパソコンに向かう時間が増えて、ブログでもパソコンに向かうのがしんどかった・・・（私はブログはパソコンでしか書きません。書けません&#x1f4a…

2018.10.24 Kayoko

マッサージのおかげで昨日はスッキリ、今朝はグループメディテーションに参加して気持ちもスッキリ。これからはデスクワークの合間にほんの少しの時間でもヨガマットでの時間を過ごそうと思います。椅子に座ったままのス…

2018.10.23 Kayoko

しばらく雨が続いて春（初夏）らしさを全く感じなかったオーストラリア・ブリスベンですが、今週からは天気も回復、気温もグングンあがってきました。もう１０月後半、やっとそれらしい気候になったかな～ …