迷いながら新しい目標へ

2019.06.29 Kayoko

ヨガに関係したことでやりたいなぁ、でも私には無理かな、それが出来るにはどうすればいいのかなと思っていたことがありました。ほぼ「私には無理」モード、でもやりたい、どうしたら・・・とグズグズする…

ヨガクラスが終わった直後に出る本音

2019.06.19 Kayoko

今日の夜のヨガクラスで。クラスが終わった直後に女性がポツリとひとこと。 …I needed it. （コレが必要だったのよ）この方にとって、ほぼ一か…

2019.06.14 Kayoko

先月から好奇心で始めた太極拳 (Tai Chi) 、早いものでもう５回クラスに参加しました。毎週少しずつ動きが増えて、ひとつの短い流れで動けるようになりました。今回習った動きは “Tai Chi for …

2019.06.10 Kayoko

年中暖かいと思われがちなオーストラリアですが、冬はそれなりに寒さを感じます（この２週間のうち何回夕飯に鍋をしたかな～💦）日照時間が短い冬は太陽が本当に有難い！日…

2019.05.24 Kayoko

カンタス航空の機内エンターテイメントの一部に Guided Meditation （誘導瞑想）がありました。海、山、森林などの映像と、女性ヨガティーチャーの心地よい声（私好みの…

2019.05.20 Kayoko

珍しく？芸能ニュースネタからです。磯野貴理子さんの離婚の件。旦那さんが切り出した離婚、その理由は私も「何それ？🤨」と思いました。批判されても仕方ないと思います。 &nbsp…

2019.05.17 Kayoko

やってみたいなぁ～の軽い気持ちで Tai Chi （太極拳）のクラスに参加してみました。以前Tai Chiにどっぷりハマっている夫の会社同僚を見ていましたが、その時は全く興味が沸かず！そん…

2019.04.18 Kayoko

ヨガのバランスのポーズは、その時の自分の気持ちや、精神状態を鏡のように映してくれるので面白いです。この、バカアーサナ・bakasana（鶴のポーズ）。目線が変わると簡単にバランスが崩れるし…

2019.03.24 Kayoko

思い付きをメモのように残すノリで、先日Twitterでこんなツイートをしました。今年はアメリカとタイ（or シンガポール）に行く。という超妄想レベルの予定があります💭 — …

2019.03.22 Kayoko

今週は Birthday Week でした。特に派手なことはしませんが、健康に誕生日を迎えられ、いつも通りヨガをして、それなりに仕事もあるのは有難いことです。平凡な生活を楽しめる、喜べる。…