センスがある人になるために

2019.05.23 Kayoko

先日の一時帰国、実家にあったこんな本を読みました – センスは知識からはじまるセンスは生まれつきのもの、与えられたもの、特別な人が持っているもの。残念ながら努力でど…

ヨガの八支則「ヤマ」より – 盗みとマウンティング

2019.05.22 Kayoko

ヨガをどのように実践していくかが書かれているヨガの教典「ヨーガ・スートラ」。実践には八つの段階がありそれは「ヨガの八支則」と呼ばれています。八つの段階を経て、ヨガの最終目的地にたどり着く。えっ、ヨガってポーズをとるこ…

2019.05.21 Kayoko

家庭菜園でズッキーニを育てています。成長が早くて、あっという間に大きな葉をつけ、茎も立派に育っています。肝心のズッキーニはやっと一つ採れた程度。小さなズッキーニもいくつかあり…

2019.05.20 Kayoko

珍しく？芸能ニュースネタからです。磯野貴理子さんの離婚の件。旦那さんが切り出した離婚、その理由は私も「何それ？🤨」と思いました。批判されても仕方ないと思います。 &nbsp…

2019.05.17 Kayoko

やってみたいなぁ～の軽い気持ちで Tai Chi （太極拳）のクラスに参加してみました。以前Tai Chiにどっぷりハマっている夫の会社同僚を見ていましたが、その時は全く興味が沸かず！そん…

2019.04.30 Kayoko

オーストラリアから日本に一時帰国しています。昨日の朝はオーストラリアの自動出入国システムが一斉にダウンしてしまい、マニュアル対応に戻った出国手続きに長蛇の列。私が手続きをした頃はそれほど人…

2019.04.26 Kayoko

イースター４連休 ↓ 平日（２日） ↓ そしてまた祝日（アンザックデー） ↓ 平日 ↓ そして週末・・・お休み続きのオーストラリア。お休みは良いのですが、飛び飛びなので曜日感覚が見事に狂っています &#x…

2019.04.18 Kayoko

ヨガのバランスのポーズは、その時の自分の気持ちや、精神状態を鏡のように映してくれるので面白いです。この、バカアーサナ・bakasana（鶴のポーズ）。目線が変わると簡単にバランスが崩れるし…

2019.04.09 Kayoko

今週から新しい場所でのヨガクラスが始まりました。朝6時から、久しぶりの早朝クラスです。4,5年ぶり？？朝のヨガそのものが気持ち良いのと、その後一日とても有意義に過ごすことができて、テンションがあがりまし…

2019.04.07 Kayoko

4月が始まったばかりですが・・・もう4月が終わろうとしているような気がするのは、この1週間あれこれあったからなのか？！新元号「令和」の発表なんて、もう数週間前のような気さえします。 &nb…