忙しいからこそヨガをしたくなる
ほんの短期間ですが、現在 久々に平日フルタイムの仕事をしています。最後にフルタイムで働いたのはいつだろう？と記憶をたどると７年前 Perthにいた頃で、ヨガに切り替える直前でした（ヨガティーチャーになる前は会社員生活をし…
ヨガのこと
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初めてのヨガビジネスコース
先日、ヨガビジネスコーチによる１日コースに参加しました。 こちらの方です Amy McDonald 今年初めのリストラティブヨガティーチャートレーニングで彼女のコーチングセッシ…
ヨガのこと
安売りし過ぎの同業他社さん – ヨガワークショップの料金設定
Facebookの地域コミュニティグループページでヨガクラス（ローカルの方向け）の宣伝をしているのですが、とあるヨガティーチャーの方のワークショップの広告を見てびっくりしたことがありました。 ２時間半のワー…
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Prada の ヨガグッズ
自分のヨガマットを持った時は、新しく買うにしても買い替えにしても 買ったからにはしっかり使おう！ 新しいマットで頑張ろう！ とモチベーションがあがりますよね。 普通…
ヨガのこと
IKEA の ヨガグッズ
自宅ヨガスタジオ用の小物を買おうとブリスベンのIKEAに行ったら、ヨガブロックとベルト（ストラップ）が販売されているのを見かけました。 お値段はブロック（コルク製）がふたつセット…
ヨガのこと
ヨガクラスの最中、他の人が気になりますか？
ヨガのクラスに参加している（＝自分の他に誰かがいる）時に 「私ここまで身体が動く！」 「皆の中で一番ポーズがうまく出来ているんじゃない？」 「実は少し腕（もしくは身体の他の場所）は痛いけど、も…
オラクルカード
ヨガ哲学 「バガヴァッド・ギーター」のオラクルカード – The Gita Deck
今までのオラクルカードの話 軽い気持ちで始めたオラクルカード遊びが高じて？３つ目のデッキを入手しました。 こちら。 バガヴァッド・ギーターとは。 バガヴァッド・ギーターは700行（シュローカ）の韻文詩からなるヒンドゥー教…
ヨガのこと
ヨガの生徒さま？お客さま？
ヨガクラスに来られる方をさす言葉として「生徒さま」「お客さま」が殆どかと思います。 英語でも同様に 「students」「clients」。 私の感覚では 日本語なら「生徒さま」…
Singing Ring - シンギング・リン®
ワークショップ無事終了・リストラティブヨガ＆メディテーション
先日、メディテーションとリストラティブヨガのワークショップがあり、私はリストラティブヨガを担当させてもらいました（メディテーションは別の先生が担当）。 今回のワークショップのテーマは Shak…
ヨガのこと
瞑想できない、時間がない…そんな方へ。
これをやってみよう！と思った何かを毎日短時間でも続けるとき、それが嫌なことではないのに実行できないことはありませんか？ 例えば・・・ 「毎日10分瞑想する」 瞑想するといい、瞑想…
