カンタス航空 機内Wi-Fi
カンタス航空の国内便に乗ったらWi-Fiが使えるとのこと！ 機内Wi-FiがあるのはJALしか知らなかったので、びっくりの早朝です。 ものすごーく眠いはずなのにWi-Fiで興奮し…
旅
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オーストラリア
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ヨガのこと
「初リストラティブヨガ」の方々を迎える週末
先日のブリスベンでのリストラティブヨガティーチャートレーニングでのひとコマ。Lizzie先生のインスタ投稿です。 “So now I’m going to demonstrate this p…
暮らし
オーストラリアでルバーブの「練り梅もどき」を作る
以前、海外在住の方がルバーブ (Rhubarb) で作る練り梅（もどき）について書いたブログ記事をいくつか見ました。試したいと思って早数か月、やっと自分で作りました。 オーストラリアでは「どうやって食べるのかわからない野…
ヨガのこと
ヨガに行くのが面倒なとき
あ、今日（明日・来週）ヨガか～ 行こうかな～ でも、なんか面倒くさいなあ 身体もかったるい感じだし 家でゆっくりしたいな 「ヨガ」っていう気分じゃないし 別に今日行かなくても次でいいしね～ Y…
日々のあれこれ
夏の必需品、かかとケアにおすすめのクリーム（オーストラリア）
ヨガをする私は毎日裸足、夏の今は外履きはほぼサンダル。靴下を履くことは皆無で、かかとの露出度が高くなります。 そこで気になるのはかかとのガサガサ。放置するとやっかいなことになってしまうので、こ…
リストラティブヨガ
リストラティブヨガ・ティーチャートレーニング最終日
Lizzie Lasater 先生のリストラティブヨガティーチャートレーニング、今日が最終日でした。 初日 ／ ２日目 ／ ３日目 ４日間たっぷりの情報と実践と。新しいことを学んだだけでなく、…
リストラティブヨガ
疲労のピーク – ティーチャートレーニング３日目
リストラティブヨガ、ティーチャートレーニング（with Lizzie Lasater）３日目。 今日は朝と夕方の渋滞の中を運転することにエネルギーを使いたくなかったので、会場まで車ではなく電車…
リストラティブヨガ
情報の遮断中
リストラティブヨガ、ティーチャートレーニング２日目が終わりました。 昨日も今日も、新しい発見が色々とあって本当に楽しいです。とはいえ、一日中びっしりの情報量なのでそれなりに疲労感もあります。昨日は熟睡でした…
リストラティブヨガ
リストラティブヨガティーチャートレーニング with Lizzie Lasater
待ちに待ったLizzie Lasater 先生（お母さんは、リストラティブヨガの創始者である Judith Hanson Lasater 先生）によるリストラティブヨガのティーチャートレーニングが今日からブ…
暮らし
ブリスベンの草間彌生展と美味しいビール
今日はブリスベンの美術館 Queensland Art Gallery | Gallery of Modern Art （通称 GOMA） へ草間彌生展を見に行きました。ブリスベンは暑くて暑くて、冷房環境の…
