ちっちゃいケガ
右足中指に絆創膏。 爪が剥がれました。 数日前にジェルネイルの色が乗っている部分から剥がれ始めているのを見つけて、これはそろそろ絆創膏をしないとヨガをした時にペロッと剥がれるかも…
暮らし
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子供がいないから気楽で自由？？
めずらしく今回はプライベートなことをじわりと。 私は現在オーストラリア・ブリスベンで夫と二人暮らし、結婚して１０年以上経っていますが子供はいません。 今まで「子供はいるの？」に始…
ヨガのこと
Prada の ヨガグッズ
自分のヨガマットを持った時は、新しく買うにしても買い替えにしても 買ったからにはしっかり使おう！ 新しいマットで頑張ろう！ とモチベーションがあがりますよね。 普通…
ヨガのこと
IKEA の ヨガグッズ
自宅ヨガスタジオ用の小物を買おうとブリスベンのIKEAに行ったら、ヨガブロックとベルト（ストラップ）が販売されているのを見かけました。 お値段はブロック（コルク製）がふたつセット…
ヨガのこと
Webサイト 模様替え
手を着けなければと思いながら放置していた、yogazohのWebサイト。こちらのサイトは自作です。 英語ページを追加したかったのですが、あとからページを付け足すのはただ付け足せば良いというもの…
ヨガのこと
ヨガクラスの最中、他の人が気になりますか？
ヨガのクラスに参加している（＝自分の他に誰かがいる）時に 「私ここまで身体が動く！」 「皆の中で一番ポーズがうまく出来ているんじゃない？」 「実は少し腕（もしくは身体の他の場所）は痛いけど、も…
ヨガのこと
ヨガ哲学 「バガヴァッド・ギーター」のオラクルカード – The Gita Deck
今までのオラクルカードの話 軽い気持ちで始めたオラクルカード遊びが高じて？３つ目のデッキを入手しました。 こちら。 バガヴァッド・ギーターとは。 バガヴァッド・ギーターは700行（シュローカ）の韻文詩からなるヒンドゥー教…
ヨガのこと
ヨガの生徒さま？お客さま？
ヨガクラスに来られる方をさす言葉として「生徒さま」「お客さま」が殆どかと思います。 英語でも同様に 「students」「clients」。 私の感覚では 日本語なら「生徒さま」…
暮らし
Woolworthsのエコバッグ (Reusable Bag)
スーパーマーケットのレジ付近で見つけたエコバッグ（Reusable Bag）。 可愛いかったのと このサイズのエコバッグが欲しかったのと その時いつも使っているエコバッグを持参していなかったの…
Singing Ring - シンギング・リン®
ワークショップ無事終了・リストラティブヨガ＆メディテーション
先日、メディテーションとリストラティブヨガのワークショップがあり、私はリストラティブヨガを担当させてもらいました（メディテーションは別の先生が担当）。 今回のワークショップのテーマは Shak…
