手作りオーガニック味噌完成

2018.01.29 Kayoko

昨年の冬にオーガニック味噌を仕込みました。今とは正反対の寒～い日でした。 ↑インド行きの話が浮上したのもこの頃とは懐かしい。日数的にはめでたく元日に解禁？しても良かったのですが、なぜか今日ま…

Do less. Consume less. / 必要なものに気づいた１月

2018.01.28 Kayoko

もうすぐ2018年1月が終わるので、何となく振り返りをしてみました。新年早々目標が変わった月の初めでした。そして今月の大きな出来事だったリストラティブヨガのティーチャートレー…

2018.01.27 Kayoko

先日のブリスベンでのリストラティブヨガティーチャートレーニングでのひとコマ。Lizzie先生のインスタ投稿です。 “So now I’m going to demonstrate this p…

2018.01.26 Kayoko

数か月前にとある方から「徳を積む」ことのお話を聞きました。誰かに見られていなくても、知られることがなくても何か善い行いをするというもの。一例としてに出たのが「公衆トイレ」の話でした。 &nb…

2018.01.25 Kayoko

先週受けたリストラティブヨガのティーチャートレーニング、対面でのトレーニングは終わりましたがまだ続きがあります。そのひとつが Savasana Intensive という２１日間のオンライン…

2018.01.24 Kayoko

以前、海外在住の方がルバーブ (Rhubarb) で作る練り梅（もどき）について書いたブログ記事をいくつか見ました。試したいと思って早数か月、やっと自分で作りました。オーストラリアでは「どうやって食べるのかわからない野…

2018.01.23 Kayoko

たまたま見かけたこちらのブログシブ５時出演のキラキラSNS起業女子たちの言動を検証してみた YouTubeのリンクも見ました。文章は面白かったのですが、中身は笑えるような笑えな…

2018.01.22 Kayoko

あ、今日（明日・来週）ヨガか～行こうかな～でも、なんか面倒くさいなあ身体もかったるい感じだし家でゆっくりしたいな「ヨガ」っていう気分じゃないし別に今日行かなくても次でいいしね～ Y…

2018.01.21 Kayoko

先週のリストラティブヨガのティーチャートレーニング中は情報の遮断をしていました。帰宅後少しずつスマホの世界（？）に戻ってみましたが、DOing ではなく BEing であることに向かうリスト…

2018.01.20 Kayoko

ヨガをする私は毎日裸足、夏の今は外履きはほぼサンダル。靴下を履くことは皆無で、かかとの露出度が高くなります。そこで気になるのはかかとのガサガサ。放置するとやっかいなことになってしまうので、こ…