味噌づくりとヨガの週末

 

キリっと冷えた週末のブリスベン。

 

昨日の土曜日は丸一日お休みでした。うちから車で1時間ちょっとの場所にある Crystal Waters Eco Village に住む発酵食品のエキスパート、みなみさんをお友達と一緒に訪ねました。

このエコビレッジ、実はこの2か月で3回も訪れています(笑)

 

月に一度のマーケットを散策した後でみなみ師匠からのアドバイスを受けながらオーガニック味噌を作り、美味しいランチを味わい、お腹も心も満たされました。心の底から「楽しかった」と感じた一日、本当に有難いです。

 

 

そして今朝はアシュタンガヨガのクラスに。若干集中力が欠けていることに気づきましたが、充実感たっぷりの練習時間でした。

 

そのクラスで本当ーーに思いがけず久々に会えたヨガの先生とクラス後カフェへ。

 

 

色々と興味深いお話を聞くことができ、もしかしてもしかしたらインドに行くかも?!なんて話に。

 

さてどうする、私?

 

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ABOUTこの記事をかいた人

オーストラリア・ブリスベン在住ヨガティーチャー。東京都出身、在豪歴延べ12年(パース・シドニー・ブリスベン)。日豪での会社員生活からのヨガティーチャー転身。日々楽しく軽やかに穏やかに。