沈黙のシンギング・リン®︎音浴会|Silent Sound Bath
自宅スタジオではヨガに加えて、シンギング・リン®︎のサウンドヒーリングのセッションも提供しています。その中で、グループの音浴会も定期的に開催していますが、先日新しい試みで “Silent Sound Bath…
自宅スタジオではヨガに加えて、シンギング・リン®︎のサウンドヒーリングのセッションも提供しています。その中で、グループの音浴会も定期的に開催していますが、先日新しい試みで “Silent Sound Bath…
日が迫っておりますが、ヨガワークショップ開催のお知らせです! 現在バリ島ウブドに在住の、OMYOGA代表で、ヨガ・瞑想講師の吉田香代子先生によるワークショップをブリスベンで2月15日(土)に開催します。 はい、紛らわしく…
この度、バリ島在住、OMYOGA代表でヨガ・瞑想指導者の吉田香代子先生のワークショップを2月15日(土)にブリスベンで開催することとなりました。以下にご案内する「中立理論を用いたアライメントヨガ」と「セラピカルヨガ x …
この度、バリ島在住、OMYOGA代表でヨガ・瞑想指導者の吉田香代子先生のワークショップを2月15日(土)にブリスベンで開催することとなりました。以下にご案内する「セラピカルヨガ x シンギング・リン®︎」と「中立理論を用…
ひさーしぶり! とっても久しぶりに、気の向くままにブログを書いてみます。 習慣は一度コツコツと身につければ、継続のベースができて応用が効いたりステップアップできるけれど、一度放置プレイが始まると、戻りたくても戻るための気…
半分の鳩のポーズ(片足の鳩のポーズ、スワン、スリーピングスワンと呼ばれることもあります)は、硬くなったお尻がよく伸びて気持ちが良いポーズである一方、 股関節の硬さが気になる人や、膝への負担が気になる人には「見ただけで無理…
私は現在自主運営の形で、場所を持ってヨガクラスやシンギング・リン®︎のサウンドセラピーをしていますが、それらについて、Google レビューをいただきました(日本語訳は記事の後半に)。 本当にありがたいことです。 ヨガや…
(本ページはアフィリエイト広告を利用しています) これまでのヴィパッサナー瞑想10日間、体験記のまとめです。 コースが終わってからよく聞かれたこと また参加したい? 一回で十分かなーというのが本音です。 ヴィパッサナー瞑…
間が空いてしまいましたが、ヴィパッサナー瞑想10日間、体験記の続きです。 (コースが終わって帰宅後すぐにまとめたメモがあるから、と随分放置してしまいました) 9日目 / 開き直って舟をこぐ この日は(も?)やや睡魔と…
ヴィパッサナー瞑想10日間、体験記の続きです。 (10日間コースを終えて一ヶ月近く経ったのにまだ更新が続いていますが、これはコースが終わって帰宅後すぐにまとめたメモのおかげ。メモに甘えてのんびり更新😅) …