オンラインヨガ哲学クラス開催します│「ヨガって何だろうね？」
オンラインヨガ哲学クラスのお知らせです 🙂 「ヨガ」といえば？ ✔ 柔軟性や筋力がつく ✔ 体の不調（肩こり、腰痛など）が改善される ✔ 痩せるかも？…
オンラインヨガクラス
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クラスのお知らせ
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オンラインヨガクラスはじめます
オーストラリアでは一部の地域で室内でのヨガクラス再開が近づいていますが、私の住んでいるクイーンズランド州では再開までもう少しだけ先です（今週末から外では10人までのヨガはできるようになります）。 そんな中、…
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5/3（日）プロップスのススメ（ブロック編）・オンラインミニ講座
Zoomを利用してのオンラインミニ講座、「プロップスのススメ」の3回目を行います。 前回までのブランケット、ヨガベルトと続き、今回はヨガブロックです。 前回のミニ講座の様子はこちらです。 &n…
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4/19（日）プロップスのススメ（ベルト編）オンラインミニ講座
Zoomを利用してのオンラインミニ講座、「プロップスのススメ」の２回目を行います。 前回はプロップスについてと、アイテムはブランケットに絞ってお話させていただきました。 今回は「ベルト（ストラ…
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プロップスを積極的に使ってね – 今日のオンライン講座
今日は「ヨガプロップスのススメ」のオンラインミニ講座をしました。 実はこれ、２日前に朝ヨガをした後に思いつき、せっせと中身をまとめたという、かなりのいきなり企画でしたが😅ブリス…
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4/10（金）オンライン講座（無料）「ヨガプロップスのススメ」
Zoomを使った無料オンライン講座のお知らせです 🙂 （体を動かしたりはしないので、コーヒーを飲みながらの参加でも大丈夫です！） ヨガクラスで使う ・ブロック ・ベルト（ストラップ） ・ブランケット ・ボル…
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オンラインヨガクラスの準備
まさか自分がオンラインでヨガクラスをすることになるとは思いませんでしたが、この先しばらく通常クラスができる見込みはないので… 自分でデバイスを二つ使って、Zoomの操作をおさらいしつつ、姿の見…
Singing Ring - シンギング・リン®
7/25(火) リストラティブヨガ & シンギング・リン®、クレイセラピー
ゴールドコースト在住のシンギング・リン® セラピスト、そして国際クレイセラピー協会理事でもある松本淑子さんにお越しいただいての特別クラスです。 シンギング・リン® とリストラティブヨガ、そしてクレイセラピー…
