4/10(金)オンライン講座(無料)「ヨガプロップスのススメ」

Zoomを使った無料オンライン講座のお知らせです 🙂

(体を動かしたりはしないので、コーヒーを飲みながらの参加でも大丈夫です!)

 

ヨガクラスで使う

・ブロック
・ベルト(ストラップ)
・ブランケット
・ボルスター

などのプロップス(補助用具)。

 

クラスで使ったことがあり、その便利さを知っているものの、自分のものを持っている人は少ないのではないでしょうか?

 

しばらくは皆さんのヨガは家でのヨガになるので、練習の幅を広げるという意味でもプロップスがあると便利です。

 

・ヨガ用のプロップスを持っていなくても家にあるもので代用する方法
・プロップスの使い方
・どこで買えるか?


などを短い時間ですが、簡単にお伝えしたり、皆さんの質問にもお答えできたらと思います。

 

日時

4月10日(金)
10-10:30am (ブリスベン時間)

 

<参加のお申込み>

参加は無料ですが、Zoomのログイン詳細はメッセージで個別にお伝えしますので、連絡を忘れずにお願いいたします。

 

<お申込み方法>

  1. Facebookイベントページで “going / 参加予定” をクリック
  2. これまで個別でメッセージのやり取りをしたことがない方は、FBのメッセージ、またはこのウェブサイトの お問い合わせフォーム から

 

既にやり取りのある方でFacebookをしていない方は、いつもの連絡手段でOKです。

 

ぜひお気軽に~

 

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ABOUTこの記事をかいた人

オーストラリア・ブリスベン在住。東京都出身、在豪歴延べ13年(パース・シドニー・ブリスベン)。日豪での会社員生活からヨガティーチャーに転身。ヨガクラスをする他は、ヨガアプリ「Down Dog」の日本語音声&翻訳、「ヨガジャーナルオンライン」のライターとしても活動。庭でニワトリを飼い、細々と家庭菜園を楽しんだりのオーストラリア生活を送っています。