4/19(日)プロップスのススメ(ベルト編)オンラインミニ講座

ブリスベン オンラインヨガ

Zoomを利用してのオンラインミニ講座、「プロップスのススメ」の2回目を行います。

 

前回はプロップスについてと、アイテムはブランケットに絞ってお話させていただきました。

プロップスを積極的に使ってね – 今日のオンライン講座

10/04/2020

 

今回は「ベルト(ストラップ)」についてです。

 

<お話すること>

  1. ベルトを使う目的と使い方
  2. 代替アイテムでもできること(実際に肩回りを動かします!)
  3. ヨガ用のベルトでないと難しいこと

 

<用意していただきたいもの>

  • 下記のいずれか
    ・ヨガベルト
    ・洋服のベルト、ゆかたの帯など、長いもの
    ・タオル
  • 肩・腕を動かしやすい服装でご参加ください。
  • ヨガマットはなくても大丈夫です。

 

<日時>
4月19日(日)
11-11:30am (ブリスベン時間)

 

<参加のお申込み>
参加は無料ですが、Zoomのログイン詳細を前日にメッセージでお伝えしますので、連絡を忘れずにお願いいたします。

Facebookを利用されている方はイベントページでの ”going / 参加予定” のクリックで、そうでない方はお問い合わせフォームよりご連絡ください。

 

プロップスのススメは、この後ブロック編、ボルスター編と続く予定です 🙂

 

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ABOUTこの記事をかいた人

オーストラリア・ブリスベン在住。東京都出身、在豪歴延べ13年(パース・シドニー・ブリスベン)。日豪での会社員生活からヨガティーチャーに転身。ヨガクラスをする他は、ヨガアプリ「Down Dog」の日本語音声&翻訳、「ヨガジャーナルオンライン」のライターとしても活動。庭でニワトリを飼い、細々と家庭菜園を楽しんだりのオーストラリア生活を送っています。