ヨガのあとに残る、静かな感覚を日常へ
ヨガをしたことがある人なら、なんとなくわかるかもしれませんが、 クラスの後に、静かな余韻のような感覚がしばらく残ることはありませんか？ 呼吸が少し深くなっていたり、体がふっとゆるんでいたり、気持ちが静かな水面のように穏や…
ヨガのこと
ヨガのこと
ブリスベン
ヨガのこと
ヨガのこと
日本語ヨガクラスを開催します（７月２６日より毎週日曜日、全5回）
久しぶりに日本語ヨガクラスを開催します。 日曜朝の全５回クラス、単発参加ももちろんOKです。心と体をバランス良くととのえるための習慣づくりをしてみませんか？ ■ こんな方におすすめ ■ クラスですること このクラスでは、…
クラスやワークショップのお知らせ
ゲスト講師によるヨガワークショップを開催します｜2/15（土）ブリスベン
日が迫っておりますが、ヨガワークショップ開催のお知らせです！ 現在バリ島ウブドに在住の、OMYOGA代表で、ヨガ・瞑想講師の吉田香代子先生によるワークショップをブリスベンで2月15日（土）に開催します。 はい、紛らわしく…
クラスやワークショップのお知らせ
2/15（土）中立理論を用いたアライメントヨガ 〜OMYOGA入門〜
この度、バリ島在住、OMYOGA代表でヨガ・瞑想指導者の吉田香代子先生のワークショップを2月15日（土）にブリスベンで開催することとなりました。以下にご案内する「中立理論を用いたアライメントヨガ」と「セラピカルヨガ x …
クラスやワークショップのお知らせ
2/15（土）セラピカルヨガ x シンギング・リン®︎ 〜究極の中立リラクゼーション〜
この度、バリ島在住、OMYOGA代表でヨガ・瞑想指導者の吉田香代子先生のワークショップを2月15日（土）にブリスベンで開催することとなりました。以下にご案内する「セラピカルヨガ x シンギング・リン®︎」と「中立理論を用…
小さなスタジオ運営のこと
【自主運営の集客】やはりレビュー（口コミ）は強い｜GoogleやFacebookページのレビュー
私は現在自主運営の形で、場所を持ってヨガクラスやシンギング・リン®︎のサウンドセラピーをしていますが、それらについて、Google レビューをいただきました（日本語訳は記事の後半に）。 本当にありがたいことです。 ヨガや…
ヴィパッサナー瞑想10日間コース
試され続けるコース後半｜ヴィパッサナー瞑想10日間コース（オーストラリア）⑥
ヴィパッサナー瞑想10日間、体験記の続きです。 （10日間コースを終えて一ヶ月近く経ったのにまだ更新が続いていますが、これはコースが終わって帰宅後すぐにまとめたメモのおかげ。メモに甘えてのんびり更新😅） …
日々のあれこれ
長時間お疲れさまのPCR検査 – ブリスベン
（本ページはアフィリエイト広告を利用しています） 2022年明けました。 きちんと食べて、体を動かして、よく眠れる…この基本に忠実にいられることを目標に今年も元気に過ごしたいです。 …からの健康ネタ？になりますが…
小さなスタジオ運営のこと
マスク着用義務とCOVIDチェックインシステム導入（ブリスベン）
４日間のロックダウンを終えたブリスベン、その後２週間は外出時のマスク着用義務があります。 そして、いつ頃からかもう記憶にないのですが、一部施設内に入る時には、クイーンズランド州の ”Check In Qld”というア…
小さなスタジオ運営のこと
自宅ヨガスタジオ、プロップスの買い替え
（本ページはアフィリエイト広告を利用しています） 自主開催でヨガクラスを始めて９年、現在のブリスベンの自宅スタジオに移ってから５年を超えました。こうやって書くと、結構な年数だなと自分でもびっくり。 ボルスターやブラン…
