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めったに買わない洋書ですが、ヨガ関係の本に限りたまに購入します。オーストラリアの書店はヨガ関連書の品揃えがとても少ないため通販（オンラインショップ）に頼らざるを得ません。 知人から安くて便利だと教えてもらった BooK …
ヨガのこと
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「Kayoko」の記事
ヨガのこと
暮らし
2018年 完璧なスタート
2018年、オーストラリア・ブリスベンより 明けましておめでとうございます。 パースからブリスベンに移って３回目のお正月。去年と一昨年は海からの初日の出を拝みましたが、今年は自宅で白湯を飲みながら昇り始めた…
暮らし
2017年 大晦日
一年の終わり、朝のプラクティス後はヨガマットをお掃除＆日光浴させました。一年間本当によく頑張ってくれました！ 最初はヨガマットを日にあてて大丈夫なのかな？と思ったのですが、マットのラベルには …
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あまり目標のなかった？2017年を振り返る
今週はゆっくりのんびりする！と決めた通り毎日ゆっくりのんびりしているので、今日は何日？何曜日？がすぐにわからなくなっています。 曜日はまだ追いつかないのですが（ヨガクラスは今週全てお休みだから…
ヨガのこと
リストラティブヨガの新しい本 – Restore and Rebalance: Yoga for Deep Relaxation
（本ページはアフィリエイト広告を利用しています） 来月にLizzie Lasater先生（彼女のお母さんはリストラティブヨガ創始者、Judith Lasater先生）のリストラティブヨガのティーチャートレーニングを受講す…
暮らし
我が家のパパイヤ
一年以上前に苗を植えていたパパイヤ、やっと食べられるところまで成長しました。トップ画像は去年の１１月末に撮ったものです。鶏たちの攻撃にも負けずにすくすくと成長してくれました 🙂 …
ヨガのこと
ヨガ界での #MeToo 、セクハラ問題
最近良く見かける #MeToo の動き。 何とアシュタンガヨガの創始者、Pattabhi Jois（パタビ・ジョイス）氏が生徒にセクハラ行為をしていたという #MeToo が出てきました。 Karen Rain Resp…
暮らし
クリスマスと停電と。
今月は思いがけず慌ただしかった我が家ですが、昨日のクリスマスはのんびりと過ごしました。 とはいえ、クリスマスらしいことはこれと言って何もしていません。 近所の魚屋さ…
暮らし
穏やかに年末を迎えるはずが、まさかの・・・
すっかり更新が滞っていたブログです。 これには十分すぎるほどの理由がありまして、実は夫が入院をしておりました。体調がすぐれない日が続いてたので、GP（一般開業医）に診てもらっていたのですが、そ…
ヨガのこと
メディテーション後 – Post-practice Photo 4日目
朝のプラクティス直後に直感で撮りたいと思った写真を撮る、思いつきチャレンジの4日目です。 今日はアーサナプラクティスはお休みして、メディテーションのみ。 ̶…
