よく聞くけれど意味を知らなかった？あのヨガの言葉

ヨガクラスに通うと聞くことの多い言葉。

OM （オーム）
Shanti　（シャンティ）
Namaste　（ナマステ）

ヨガをしたことがなくても何となく聞いたことがあるという人も多いのかなという感じもしますが、どうでしょう？

ヨガクラスの最初や最後にこれらの言葉を唱えることが良くありますが、案外その意味が知られていなかったりすることもあるようです。

いきなり話がずれますが「オシャンティ」という言葉はヨガで言うシャンティとは関係ないんですよね？（笑）

簡単にですが、ヨガジャーナルオンラインでこれらの言葉について書きました。

こちらよりどうぞ
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ヨガでよく聞くあの言葉、その意味は？