「ヨガクラスに行って癒された」
自分自身の経験としてだったり、誰かがそう言っているのを聞いたことはありませんか？
癒されるのはいいことですよね。私自身も、クラスを受けて癒された気持ちになることはあります。
そして、クラスに来られた方から「癒されました」と言っていただけるのは本当に嬉しく思います。
ですが。
私はヨガで人を癒そうとか、人を癒せるとは思っていません。
「この人を癒そう」（＝この人をこう変えよう）とするのは自分のエゴを押し付けていると感じるのです。
癒されたと感じるかどうかはその人次第。その人の受け止め方に委ねるものなので、他者がどうにかするものではないかな、と思っています。
その人が「癒された」と感じるために必要なプロセスが10あったとしたら、私はそのうちの1をサポートする程度ではないでしょうか。部屋の環境を整えるとか、ごく一般的なこと…
シンギング・リン®も同様です。リンの音は確実に癒されます。
どんな音？という方はこちらの動画をどうぞ
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でも、「シンギング・リンで私があなたを癒します！」とは思いませんし、「この人を癒そう」と思ってセッションをするわけでもありません。
シンギング・リンの講座でのノートより。
“相手を治そう”とは思わない
自分のコンディションを整えて、相手に接する、そうすることで相手のコンディションも整う方向に向かう。その結果相手が「癒された」と感じたらそれで良し。
人をどうにかする前に、自分を整えるのが第一なのです。
自分を整えるって意外と？難しいこともあります。私にとって、ヨガやシンギング・リン®︎も整えるツールのひとつですが、それだけやっていれば良いわけでもなく、先日のブログに書いたことも関係していると思うのです。
日々調整中の私ですが、オーストラリア・ブリスベンで、ヨガやサウンドセラピーで心身を整えるサポートをしています。よろしければ是非ご一緒に。
詳細はこちらよりご覧ください。
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