自分の姿を見る

数か月ぐらい前から、たまに練習中の自分を動画で撮っています。

自分がどんな風に動いているのかを見てみたくて始めたのですが、練習中にどんな顔しているのかとか、どこに目線を向けているのかとか、意外と面白かったりします。写真で自分を見るのとはまた違った感じです。

とは言え、まだ数回しか撮っていませんが。

そして今日撮ったのがこれ。

 

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🔄See things differently🔄 . I didn’t mean to take this video upside down but somehow this is what I have. I leave it as it is so that I can enjoy seeing things differently 🙃 (speed x1.4 – this is why it looks like I come out of the pose quickly) . 何故か動画が逆さまに撮れていたのですが、これはこれで良いかな〜と。バランスを保って物事を違った視線で🙃（動画は1.4倍速のため、バタン！💨と脚をおろしているように見えますが、急がないように気をつけましょう）

A post shared by Kayoko Yoshida (@kayoko_yo) on Jan 9, 2019 at 5:54pm PST

何故か動画が逆さになってしまいましたが、逆さを逆さに見るのも面白いなと思ってそのままインスタにあげました（クラスがある日だったからちゃんとヨガウェア着てるし😁 ）

実は結構前に「動画をアップしてみたら」と勧められていたのですが、自分がそれをすることにあまりピンと来なかったんですね。手間がかかるな～というのが一番の壁でしたが💦

でも、仕事上、たまーーーにはアップしたほうがいいのかなという気が（やっと）してきたので（この辺りは色々と思うところがありますが）、これからはポツリポツリとやってみようかなと思います。

今までにやったことのないことを少しでもやってみる・・・ですネ。

Happy Practice 🙂