試され続けるコース後半｜ヴィパッサナー瞑想10日間コース（オーストラリア）⑥
ヴィパッサナー瞑想10日間、体験記の続きです。 （10日間コースを終えて一ヶ月近く経ったのにまだ更新が続いていますが、これはコースが終わって帰宅後すぐにまとめたメモのおかげ。メモに甘えてのんびり更新😅） …
ヴィパッサナー瞑想10日間コース
ヴィパッサナー瞑想10日間コース
ブリスベン
ヴィパッサナー瞑想10日間コース
日々のあれこれ
長時間お疲れさまのPCR検査 – ブリスベン
2022年明けました。 きちんと食べて、体を動かして、よく眠れる…この基本に忠実にいられることを目標に今年も元気に過ごしたいです。 …からの健康ネタ？になりますが、 ブリスベンがあるクイーンズランド州では1…
ヨガのこと
マスク着用義務とCOVIDチェックインシステム導入（ブリスベン）
４日間のロックダウンを終えたブリスベン、その後２週間は外出時のマスク着用義務があります。 そして、いつ頃からかもう記憶にないのですが、一部施設内に入る時にはクイーンズランド州の ”Check In Qld”というアプ…
ヨガのこと
自宅ヨガスタジオ、プロップスの買い替え
自主開催でヨガクラスを始めて９年、現在のブリスベンの自宅スタジオに移ってから５年を超えました。 （こうやって書くと結構な年数だなと自分でもびっくり💦） ボルスターやブランケットなどのプロップスを揃え、…
日々のあれこれ
Montville（モントビル）でのんびりの誕生日
ブリスベンは月曜夕方からのまさかの３日間ロックダウンで３月を終えようとしています… そんな「去る3月」、2月いっぱいまでの数か月は色々とあって余裕なく過ごしてたのですが、やっと落ち着きを取り戻したのと、３月…
日々のあれこれ
ロックダウンとマスクとヨガ│ブリスベン
一週間以上前のことになりますが、オーストラリアの中でもわりとコロナウイルスの感染者数が少なく、規制もそれほど厳しくなかったブリスベンで３日間のロックダウンがありました。 イギリスの変異種感染者一人が見つかっ…
ブリスベン
お出かけリチャージ
先週の平日、ブリスベンは良いお天気の日が続いたというのにあまりにも家に引きこもりっぱなしだったことに反省。 週末と月曜日の３日間、できるだけ外出をしました。 土日はどちらも完全にはお休みではな…
日々のあれこれ
そんな簡単なこと忘れる？
１週間ほど前に耳のピアスを開けました。10年近くつけていなかったから穴がふさがってしまったので（そりゃそうだ、ですネ）。 近所のショッピングセンターの中に、Ear Piercing（英語でなんて言う？穴あけ…
暮らし
味噌づくり2020
久ーーーーしぶりに味噌づくりをしました！オーストラリアはまだ冬なので味噌づくりに良い季節。 前回作ったのはなんと３年前… その頃に作った味噌は勿体なくてなかなか食べられず、おかげで家で味噌汁を…
ヨガのこと
規制緩和が前倒しとなりましたが、スタジオクラス再開は保留です
ブリスベンのあるクイーンズランド州では、6月12日からさらなる規制緩和が進み（ステージ2）、緩和の一環として条件付きでヨガスタジオやスポーツジムの営業再開が許可される予定でした。 が！ 昨日突…
