2022年明けました。 　 きちんと食べて、体を動かして、よく眠れる…この基本に忠実にいられることを目標に今年も元気に過ごしたいです。 　 …からの健康ネタ？になりますが、 　　 ブリスベンがあるクイーンズランド州では1…

ブリスベンは月曜夕方からのまさかの３日間ロックダウンで３月を終えようとしています…   そんな「去る3月」、2月いっぱいまでの数か月は色々とあって余裕なく過ごしてたのですが、やっと落ち着きを取り戻したのと、３月…

一週間以上前のことになりますが、オーストラリアの中でもわりとコロナウイルスの感染者数が少なく、規制もそれほど厳しくなかったブリスベンで３日間のロックダウンがありました。   イギリスの変異種感染者一人が見つかっ…

１週間ほど前に耳のピアスを開けました。10年近くつけていなかったから穴がふさがってしまったので（そりゃそうだ、ですネ）。   近所のショッピングセンターの中に、Ear Piercing（英語でなんて言う？穴あけ…

  今日はのんびりお休みの日。ちょっと疲れが出たのか電池がキレ気味だったので、コーヒーとおやつを買って公園でひとりピクニックをしました。   先週末は真冬かと思うようなブリスベンでしたが、今日の日中は…

先週末からオンラインヨガクラスを始めました。   当日いきなりアクシデントがありまして、なぜかZoomのパスワード入力に失敗。あれ、このパスワードだっけ～？とパタパタ繰り返して５回失敗となり30分間アカウントを…