ロックダウンとマスクとヨガ│ブリスベン
一週間以上前のことになりますが、オーストラリアの中でもわりとコロナウイルスの感染者数が少なく、規制もそれほど厳しくなかったブリスベンで３日間のロックダウンがありました。 イギリスの変異種感染者一人が見つかっ…
日々のあれこれ
日々のあれこれ
新型コロナウイルス
日々のあれこれ
ヨガジャーナルオンライン
自分から疲れることをしないように…
新型コロナウイルス感染症に伴う影響で相変わらずの状況ですが、この時期はいかにメンタルを保つかも大切になってきますよね。 在宅時間が多い今は自分の生活を見直す良い機会。自分の心身を疲れさせないように、私は自分…
クラスのお知らせ
プロップスを積極的に使ってね – 今日のオンライン講座
今日は「ヨガプロップスのススメ」のオンラインミニ講座をしました。 実はこれ、２日前に朝ヨガをした後に思いつき、せっせと中身をまとめたという、かなりのいきなり企画でしたが😅ブリス…
ヨガのこと
この1か月の振り返りとオンラインヨガクラスの計画
新型コロナウイルス感染拡大の影響で慌ただしかったこの１か月をざっと振り返ってみます。 自主的に自宅待機生活を始めたのがちょうど１か月前の今日。それからオーストラリアでは色々なことがあり、その影響で3・4月の…
ヨガのこと
こういう時期なのでヨガでできるメンタルケアを…
ヨガジャーナルオンライン掲載記事まとめてご紹介です。 毎回の記事の題材はその時期にあったものを選ぶようにしていますが、最近はやはりコロナウイルス感染拡大に伴う影響を意識した記事が多くなりました。意識した、で…
ヨガのこと
オーストラリアのヨガスタジオは全て営業停止
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染者数が日に日に増えているオーストラリア。 先日の海外渡航禁止令からまだ１週間と少ししか経っていませんが、その間毎日本当に色々なことが起こりました。時系列を追…
旅
日本行き直前のキャンセル、そしてオーストラリアの海外渡航禁止令
先月日本への一時帰国を終えたばかりですが、今日からまた日本へ行く予定でした。 理由はこちら 先月末にオーストラリアに戻り、これ以降の帰国はやめた方が良いのかもしれないと思いつつ、飛行機のキャン…
ヨガのこと
14日間の「自主」自宅待機を終えて – 日本滞在中にしていたこと
２月の日本一時帰国後に始めた、自主的な14日間の自宅待機生活は無事に終わりました。 始まりはこちらから ↓ 元々在宅での仕事率が高いので、ヨガクラスが出来ないこと以…
ヨガのこと
新型コロナウイルス騒動でヨガアプリの需要が増えている？
今回のコロナウイルス騒動で日本では臨時休業をするヨガスタジオやスポーツクラブが増え、クラスでのヨガが出来なくなっている人たちが多いようです。 その影響かわかりませんが、Google/Yahoo検索による、ヨ…
暮らし
自主自宅待機８日目：まだある心配ごと
気がついたらブリスベンに帰ってきた日から毎日続いている「自宅待機日記」。 （自宅待機のことが「自宅検疫」とか「自宅隔離」とも呼ばれているようですが、私にはずいぶんと仰々しい感じがするのでこのまま「自宅待機」…
