（本ページはアフィリエイト広告を利用しています） ヨガの目的は「心の働きを止滅させること」で、この状態になった時に本当の自分を知ることができると言われ、 変わらないもの（本当の自分、観るもの）であるプルシャと変化し続ける…

（本ページはアフィリエイト広告を利用しています） 最近じわりと考えているヨガ哲学の「アパリグラハ（不貪）」についてです。 まず「アパリグラハって何？」というところから。 ヨガの目的にたどり着くための実践の道のりである「ヨ…

（本ページはアフィリエイト広告を利用しています） 以前行ったオンラインでのヨガ哲学クラスでも取り上げた内容ですが、 日常生活においてしてはいけない、しない方が良い5つのことについて、ヨガジャーナルオンラインの記事で簡潔に…

  昨日と今日のヨガ哲学クラスが無事に終了しました。   ヨガ経験が様々な9名の方にご参加いただきました。   ◎私のヨガクラスを受けてくださったことがある方、ないけれどすでにお知り合いの方…