「ある程度ヨガを続けているのに、あのポーズがなかなかできない…」
「隣にいる人、自分よりも後からヨガを始めたのにもうあのポーズができてる…！」
ポーズが出来ない、出来るようになりたいと悶々とする前に一度振り返っておきたいことについて、ヨガジャーナルオンラインで記事を書きました。
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ヨガを続けているのにポーズができない…と思った時に見直したいこと
ヨガを続けているのにポーズができない…
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