ヨガを続けているのにポーズができない…

「ある程度ヨガを続けているのに、あのポーズがなかなかできない…」

「隣にいる人、自分よりも後からヨガを始めたのにもうあのポーズができてる…!」

ポーズが出来ない、出来るようになりたいと悶々とする前に一度振り返っておきたいことについて、ヨガジャーナルオンラインで記事を書きました。

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ヨガを続けているのにポーズができない…と思った時に見直したいこと



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ABOUTこの記事をかいた人

オーストラリア・ブリスベン在住、東京都出身。在豪歴延べ15年(パース・シドニー・ブリスベン)。日豪での会社員生活からヨガティーチャーに転身。ヨガクラスをする他は、ヨガアプリ「Down Dog」の日本語音声&翻訳、「ヨガジャーナルオンライン」のライターとしても活動。オカメインコと庭のニワトリとも楽しく暮らすオーストラリア生活を送っています。