ヨガインストラクターは喋りすぎに注意
シャバアーサナの時や、リストラティブヨガ・陰ヨガ、ポーズをある程度の時間ホールドするリラックス系のヨガクラスでわりと あるある なのですが、 クラス中に先生がやたらと喋る 🗣&…
ヨガのこと
ヨガのこと
ヨガのこと
ヨガのこと
ローカルの人を対象としたヨガクラスの意外な壁
現在住んでいる、オーストラリア・ブリスベン。 ローカルの方にもヨガクラスをしているのですが、日本人の方に教えるのとは違う苦労、壁があります。 それは・・・ 英語で教…
クラスのお知らせ
2019年8月・日本語ヨガクラス（ブリスベン・ノース）
contentsハタヨガサウンド・バス（音浴）リストラティブヨガシンギング・リン® サウンドヒーリングセッション ハタヨガ 火曜日 & 木曜日 9:30-10:30am ・ドアオープン…
日々のあれこれ
Facebookで見かける感情のない反応
Facebookで気が付いたのが、投稿内容を読まずに いいね などの反応をすることがあるんだなーということ。 以前、投稿ボタンを押してすぐにピコーンと いいね がついたことが（実は何度か）あり…
ヨガのこと
より快適なシャバアーサナを目指すためにココをチェック！
どんなヨガクラスでも必ず最後にするのが シャバアーサナ （Savasana） サンスクリット語で Sava は「死体」を意味し、日本語では「屍のポーズ」、英語では「Corpse …
クラスのお知らせ
2019年7月・日本語ヨガクラス（ブリスベン・ノース）
contentsハタヨガリストラティブヨガシンギング・リン® サウンドヒーリングセッション ハタヨガ 火曜日 & 木曜日（25日を除く） 9:30-10:30am ・ドアオープン 9:…
ヨガのこと
10日間のスケジュールが空く。
実は今日から10日間のヴィッパーサナ瞑想コースに参加する予定でした。 10日間は外部との連絡が一切取れない（＝メールチェック不可）このコース。それは承知の上で、何とかなる（する）つもりで数か月…
暮らし
ゴールドのペンが教えてくれたこと
先日のシンギング・リン®のセッションでのことです。 体験後に感想の記入をしていただくように、記入用の紙を挟んだボードとボールペンを用意していました。 途中でそのボールペンが見当た…
Singing Ring - シンギング・リン®
お気に入りの場所でシンギング・リン®セッション
一年の前半最終日の昨日はシンギング・リン®の時間を過ごしました。 ブリスベン北のサバーブ、 Petrie にある、スピリチュアル関連商品（クリスタル、オラクルカード、書籍など）やリーディングな…
ヨガのこと
迷いながら新しい目標へ
ヨガに関係したことでやりたいなぁ、でも私には無理かな、それが出来るにはどうすればいいのかなと思っていたことがありました。 ほぼ「私には無理」モード、でもやりたい、どうしたら・・・とグズグズする…
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