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ヨガのこと

3種類の喜び(バガヴァッド・ギーターより)

2022.04.08 Kayoko

ヨガの目的は「心の働きを止滅させること」で、この状態になった時に本当の自分を知ることができると言われ、 変わらないもの(本当の自分、観るもの)であるプルシャと変化し続けるもの(仮の自分、観られるもの)であるプラクリティ …

PCR検査ブリスベン日々のあれこれ

長時間お疲れさまのPCR検査 – ブリスベン

2022.01.04 Kayoko

2022年明けました。   きちんと食べて、体を動かして、よく眠れる…この基本に忠実にいられることを目標に今年も元気に過ごしたいです。   …からの健康ネタ?になりますが、    ブリスベンがあるクイーンズランド州では1…

シンギングリンヨガヨガのこと

今年のヨガ、ちょっとだけまとめ(実は10年目)

2021.12.28 Kayoko

  今年の自宅スタジオ以外でのクラスの様子を自分の記録としてちょっとだけ載せてみます。クラスの写真をとることは滅多にない(撮る余裕ない!)から本当にちょっとだけ💦   まずは一番最近のもの。ゴールドコース…

Singing Ring - シンギング・リン®

五感(感覚器官)を整える|シンギング・リン®のサウンドセラピー

2021.12.24 Kayoko

  今年もあと一週間を残すところまで来て、明日はクリスマスー   いつの間にかここまで時間が経ってしまいました。   ↑ご近所カフェにて。   先日シンギング・リン®のサウンドセラピー講座が無事に終わり、今後のセラピスト…

ヨガのこと

地味に元気です

2021.10.23 Kayoko

ブログ更新が鈍くなっていたのは自覚していましたが、久しぶり記録を更新してしまったようです💦前回のブログから3か月以上が経ち…ブリスベンは冬が終わって春から初夏にかけてお馴染みのジャカランダが咲く季節になっ…

ヨガのこと

マスク着用義務とCOVIDチェックインシステム導入(ブリスベン)

2021.07.09 Kayoko

4日間のロックダウンを終えたブリスベン、その後2週間は外出時のマスク着用義務があります。   そして、いつ頃からかもう記憶にないのですが、一部施設内に入る時にはクイーンズランド州の ”Check In Qld”というアプ…

日々のあれこれ

2021年前半ふりかえり

2021.07.01 Kayoko

年々月日が過ぎるスピードが加速していますが、今年も半分終わっちゃった!   ということで、あまりブログを書いていなかったので2021年前半の振り返りをしてみます。   年明けからはシンギング・リン®のパフォーマンス試験の…

ヨガのこと

自宅ヨガスタジオ、プロップスの買い替え

2021.06.18 Kayoko

自主開催でヨガクラスを始めて9年、現在のブリスベンの自宅スタジオに移ってから5年を超えました。 (こうやって書くと結構な年数だなと自分でもびっくり💦)   ボルスターやブランケットなどのプロップスを揃え、…

読んだ本

最近一気読みした本「お前のために生きてないから…」

2021.05.24 Kayoko

最近Twitterでフォローし始めた カマたく さん。 “難しい言葉”と”わかりやすい言葉” 伝えたいことがあるのなら伝わりやすい言葉がいいと思うのよ#伝えたい人達を思いや…

シンギングリン ブリスベンSinging Ring - シンギング・リン®

シンギング・リン® 音瞑想│インスタライブ

2021.04.12 Kayoko

この一か月弱ほど、シンギング・リン®を2-5分程度奏でるインスタライブをしています。 ほぼ毎日、朝か夜にという結構な頻度ですが、短時間だし、自分も音を聞いてリラックスできるので「ライブやってます感」はあまりありません。 …

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Kayoko Yoshida
オーストラリア・ブリスベン在住

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