ヨガ中につい…？
ヨガのクラスの最中に集中力が途切れたり、心がザワザワしたり… 誰でも経験したことがあると思います。 その理由のひとつが「競争心」。 ヨガジャーナルオンラインで記事を…
ヨガジャーナルオンライン
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日々のあれこれ
自主自宅待機生活、折り返しへ
新型コロナウイルス騒動の中での日本への一時帰国からオーストラリアに戻り、そこから始まった14日間の自主自宅待機生活。 今日でやっと半分が終わります。 …
ヨガジャーナルオンライン
久しぶりのヨガジャーナルオンライン記事です
少しの間お休みをしていたヨガジャーナルオンラインでのライター活動、今月より再開しています。 場所にとらわれず短時間でできる、ストレス解消方法のご紹介です。イメージしながら…がポイント！ 日照時…
日々のあれこれ
情報をほぼ信じなくなりました
利用しているうちに次第にそうなってきたという感じなのですが、今回のコロナウイルス騒動を機に… SNSやその他インターネット上で目にする一般の人からの「情報」を ほぼ全て 信じなくなりました。 …
暮らし
自主自宅待機中の買い物 と コロナの件でちょっと愚痴
自主自宅待機中は買い物にも出かけず（必要な時には夫に頼んでいます）、カフェでコーヒーをテイクアウェイで買うこともせず。 新型コロナウイルスの影響を考慮した自主自宅待機についてはこちらから話が始…
日々のあれこれ
自主自宅待機３日目・ルールを破る？
日本からオーストラリアに戻って自主自宅待機生活を始めて最初の週末。 ✅ 日本から帰ってきてからすぐに終わらせる必要のあった仕事は土曜日に片づけた ✅ ヨガクラスのお…
ヨガのこと
日本一時帰国後の自宅待機とヨガクラスのお休みを決めました。
昨日のブログの続き…というか、オーストラリアに帰国後のことについて書いておきます。 念のため、14日間は自宅待機をすることにしました（自主自宅待機）。 自宅からの外出を自粛します…
ヨガのこと
コロナウイルス騒動の中の日本一時帰国
2週間弱の一時帰国を終えて、オーストラリア・ブリスベンに帰ってきました。 最初にお伝えしますが、滞在中に体調を崩すこともなく、そしてブリスベンの自宅に戻った後も、いつもと変わらず…
日々のあれこれ
忙しいとか活躍しているとか
人から「忙しそうですね」と言われることが割とよくあります。 言われる度に「私はいつも何してるのかな？」と一人回想。 あと「活躍していますね」も言われることがあり、「えーと、何してるかな？」とま…
ヨガのこと
Netflix – ビクラムのドキュメンタリー【ヨガ界でのセクハラ】
2019年末に公開されたNetflixのドキュメンタリー『Bikram: Yogi, Guru, Predator – ビクラムの正体: ヨガ、教祖、プレデター』を見ました。 ビクラム氏がセクハラ問題を起こし…
