Zoomを利用してのオンラインミニ講座、「プロップスのススメ」の3回目を行います。
前回までのブランケット、ヨガベルトと続き、今回はヨガブロックです。
前回のミニ講座の様子はこちらです。
自分のブロックを持っていなくても、家にあるもので使う方法もあわせてお話するのでご参加可能です！自宅でヨガをする際のヒントを得ていただければと思います。
＜内容＞
- ブロックの種類（材質の違い）について
- ブロックを使う目的と使い方（いくつかのポーズで説明＆できるものは一緒にトライ）
- 代替アイテムを使う際の注意
- ブロックのことでも、それ以外でもQ&A
＜用意していただきたいもの＞
- お持ちであればブロック
または
- 分厚い本や、その他ブロックの代わりになりそうな、高さがある、丈夫なもの （わからなければお問い合わせください。
一緒に使用例を試すので、ヨガができる環境でご参加いただけると良いかと思います。
＜日時＞
5月3日（日）
10-10:30am （ブリスベン時間）
＜参加のお申込み＞
参加は無料ですが、Zoomのログイン詳細を前日にメッセージでお伝えしますので、連絡を忘れずにお願いいたします。
Facebookを利用されている方はイベントページでの ”going / 参加予定” のクリックで、そうでない方はお問い合わせフォームよりご連絡ください。
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