良いことや、プラスの効果を期待して行ったヨガクラス、通い始めて「あれ？」と思うことに遭遇するかもしれません。
ヨガをすれば殆どの人が感じるかな？と思うこと（私自身が経験しました！）をヨガジャーナルオンラインの記事で書きました。
こちらよりどうぞ 🙂
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ヨガあるある？「退屈…」「だるくなった」
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ABOUTこの記事をかいた人
オーストラリア・ブリスベン在住、東京都出身。在豪歴延べ15年ちょっと（パース・シドニー・ブリスベン）。日豪での会社員生活からヨガ講師に転身。ヨガアプリ「Down Dog」の日本語音声＆翻訳、「ヨガジャーナルオンライン」のライター、サウンドセラピストとしても活動。オカメインコと庭のニワトリと、のんびり暮らしています。
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