この数か月でオンラインヨガクラスがぐんと増えたことで、ヨガクラスを受ける人にとっての選択肢が広がりました。
なかには、生まれて初めてのヨガクラスがオンライン!という人もいるでしょう。
初めてのヨガというだけで緊張しますが、ヨガ経験者でもオンラインだとどうなんだろう?と思うものです。
初めてのクラスがオンラインであることのメリット、そして、知っておきたいことをヨガジャーナルオンラインの記事で書きました。
![](https://i0.wp.com/yogazoh.com/wp-content/uploads/2020/07/wp-15954846670941536444648289565409.jpg?resize=194%2C300&ssl=1)
オーストラリア・ブリスベンからオンラインヨガクラスもしています 🙂
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