ヨガ中につい…?

 

ヨガのクラスの最中に集中力が途切れたり、心がザワザワしたり…

 

誰でも経験したことがあると思います。

 

その理由のひとつが「競争心」。

 

ヨガジャーナルオンラインで記事を書きましたので読んでいただけたら嬉しいです 🙂

原因は競争心?ヨガで「戦って」しまうあなたに

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

オーストラリア・ブリスベン在住。東京都出身、在豪歴延べ13年(パース・シドニー・ブリスベン)。日豪での会社員生活からヨガティーチャーに転身。ヨガクラスをする他は、ヨガアプリ「Down Dog」の日本語音声&翻訳、「ヨガジャーナルオンライン」のライターとしても活動。庭でニワトリを飼い、細々と家庭菜園を楽しんだりのオーストラリア生活を送っています。